Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 79.80g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Активия Натуральный Биойогурт, Рахат Темный Шоколад 80%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Эмир Сыр Моцарелла , Хлеб Бородинский. Lunch: Варенье из Смородины, Цикорий с Молоком, Эмир Сыр Моцарелла , Яичница (с Целым Яйцом), Вермишель. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almagul1973's Weight History
|