|
Привіт)
Мій ріст - 152 см.
Вага яка стала останньою каплею - 58 кг
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 97.99g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Твердый Голландия, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Кофе. Lunch: Куриная Отбивная, Картошка Вареная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли , Тирамису, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
|
1344 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarianaRud's Weight History
|