Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 77.10g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Бабаевский Конфета Белочка, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, KDV Fruitstory, Манная Крупа, Яйцо, Болгарский Перец, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семенишна Молоко 2,5%, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , KDV Fruitstory, Семенишна Молоко 2,5%, Нектарин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|