Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 71.62g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Сахар, Масло Подсолнечное, Яйцо, Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Три Кота Свинина Кисло-Сладкая, Рис с Овощами. Dinner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Банан, Ne Moloko Овсяное Кофейное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryarei2018's Weight History
|