Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
2086 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 122.17g | Carbs: 218.31g.
Breakfast: Кетчуп, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр, Жареная или Запеченная Курица, БКК Лаваш Армянский. Lunch: Вареное Яйцо, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Пузата Хата Рис с Овощами. Dinner: 10 Хлебзавод Хлеб Петриковский, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красные Яблоки, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|