|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 55.20g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dinner: Karpuz, Sızma Zeytinyağı, Bitkisel Yağ, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti, Mantar. Snacks/Other: Asya Armutu, Havuç, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busrabayhan's Weight History
|