Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
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84.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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1940 kcal
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Fat: 96.43g | Prot: 100.18g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Café, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Biscotte de Seigle. Lunch: Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Lentilles Cuites, Courgette, Panzani Pâtes Cuites. Dinner: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Picard Merlu Blanc du Cap Façon Meunière , Findus Poisson Pané, Fromage de Chèvre, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Olives Vertes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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