Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 41.65g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Нектарины, Дыня, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Просфора. Dinner: Сливы, Нектарины, Дыня, Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|