Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 111.67g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Мёд, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Балтком Творог 5%, Мёд. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocean_lis's Weight History
|