Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 103.36g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapetrashevi4's Weight History
|