|
грудь - 95
талия - 96
попа - 107
бедро - 62
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2013:
|
1596 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 46.73g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Чай Несладкий. Lunch: Гречневая Каша, Гамбургер (Одна Котлета). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Хлеб Черный. more...
|
|
2505 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stesunja's Weight History
|