Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 54.07g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мясновъ Молоко 1%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. Dinner: Лакомка Мороженое, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Other: Курица в Сливках, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
k.dozorova's Weight History
|