|
Auswertung von der Woche 24.08 bis 30.08. Gut gemacht 👍.
|
1838 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 76.19g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milch 1,5%. Lunch: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gurke (Geschält), Möhren, Ei, Matjessalat. Dinner: Grünländer Mild & Nussig, Kerrygold Butter, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Rapsöl, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Belbake Marzipan Kuchen. more...
|
|
 Comments
162 eingespart und 40 min Crosstrainer.
31 Aug 20 by member: Franzi 55
|
400 Kalorien eingespart, 1 Stunde spazieren. Danke Franzi 😘
31 Aug 20 by member: kirchgellersen
|
266 Kalorien eingespart, keinen Sport 😕
01 Sep 20 by member: kirchgellersen
|
Korrektur 2 kcal eingespart 🙈😕
01 Sep 20 by member: kirchgellersen
|
210 eingespart und 1std Walken. Habe ich heute mal meiner Freundin zu liebe mitgemacht.
01 Sep 20 by member: Franzi 55
|
@Franzi, das ist doch toll 😀
02 Sep 20 by member: kirchgellersen
|
Ich war heute 45 Minuten walken 🚶♀️
02 Sep 20 by member: kirchgellersen
|
Heute habe ich 335 Kalorien eingespart, 45 Minuten walken 🚶♀️und eine Plank von 60 Sekunden geschafft ( mit 2 Abläufen) 😅
02 Sep 20 by member: kirchgellersen
|
Ich hab 188 eingespart und kein Sport. Es sei den Hintern platt sitzen am PC zählt auch 🤣. Mußte heute entlich mal mein Büro aufarbeiten.
02 Sep 20 by member: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Franzi 55's Weight History
|