Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 104.87g | Prot: 74.87g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Сыр Адыгейский, Печень Трески, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Армар Люкс Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Шоколадный Чизкейк, Дикий Рис (Вареный), Мираторг Котлета из Индейки, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Ударница Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|