Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 112.97g | Carbs: 306.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Grow Food Творожная Запеканка с Яблочно-Облепиховым Конфитюром. Lunch: Каркаде, Токио Сити Удон с Овощами, Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп, Токио Сити Домашний Винегрет . Dinner: Grow Food Говядина по-Корейски с Рисом (250г). Snacks/Other: Теремок Кофе Латте, Atlecs Протеиновый Батончик Пломбир-Фисташка, Grow Food Котлета из Индейки в Сметанном Соусе и Гречка . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|