Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 79.42g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Нектарины, Лента Лук Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Сырники Домашние, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Груша. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyayakov's Weight History
|