|
Крем- суп экспромтом из кабачков,картофеля и моркови. На курином бульоне.
|
1664 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 87.78g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Стебель бамбука Соус Сладкий, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Творог 5%, Белебеевский Сыр Российский, Семена Льна, Груша, Dijo Тортилья. Lunch: Чеснок, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Campina Сливки Порционные, Куриный Бульон, Морковь, Картофель Отварной, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Ермолино Брынза 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Other: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Монетка Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной без Сахара, Дыня, Альпен Гольд Молочный Шоколад Какао-Бобы и Карамель. more...
|
|
1955 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
30 Aug 20 by member: bbbbbbb555
|
Вкусно? Если да, то можно рецептик)
31 Aug 20 by member: Angelina.D.18
|
во время варки куриного бульона из голеней, кинула туда картофелину грамм на 120-150, грамм 250 кабачка большими кусками, морковку., чеснок. Сварили, вынули все овощи и в блендер, туда же 30г сливок 10%, посолили, разбавили бульончиком . Ну и все, собственно. Посыпать хмели-сунели и укропчиком, добавить ржаные отруби, или сухарики
31 Aug 20 by member: Walmax
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|