Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 106.35g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Блины Диетические, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Замок Молоко 2,5%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Мистраль Булгур Приготовленный, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ARO Полосатый Тунец. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Перчини Паста Сырная с Креветками . Snacks/Other: торт с вишневым конфитюром, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|