Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 126.56g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Блины Блины Мои, Сметана 15%, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Ясенсвіт Яйця, Mother Масло Топленное Гхи, Auricchio Пармезан, Zanetti Рикотта, Bellezza Моцарелла, Рома Лаваш Метровый. Dinner: Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку, Рис Отварной. Snacks/Other: Черешня, Черешня, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga20081991's Weight History
|