|
Обедик после прогулки ,на Урале опять лето, +30!
|
1674 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 84.06g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Мясом и Рисом, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Дыня, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Мексиканская Смесь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Полянка Сырок с Ванилином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Винегрет домашний. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Какао-Бобы и Карамель, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|