Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 106.87g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Магнит Банан, Мёд, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ocean_lis's Weight History
|