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einfach, schnell, lecker
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3176 kcal
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Fat: 75.46g | Prot: 193.64g | Carbs: 413.70g.
Breakfast: K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Weizenkleie, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Lunch: Jaxs Protein Power Vanille. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gut & Günstig Salzstangen, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Milfina Kräuterquark, Big Zone Battle Whey Milch Kakao. more...
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Orton12345's Weight History
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