Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 39.55g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Инжир, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Арбуз, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|