Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 73.95g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, АТБ Помидор, Almette Творожный Сыр, Комгалком Хлебцы Классические, Яйцо. Lunch: Алмас Лаваш со Шпинатом, Помидоры, Куриная запеканка. Dinner: Алмас Лаваш со Шпинатом, Черная Смородина, Ферма Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9183's Weight History
|