Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 66.29g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Банан, RIOBA Апельсиновый Джем, Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Арбуз, Му-Му Том Ям. Dinner: МакКофе Макарони, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Flyfoods Цезарь . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный, МакКофе Макарони, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|