Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 143.04g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сливочное Масло, Магнит Банан, Чай, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо, Здорово Молоко 3,2%. Lunch: Минтай, Рис. Dinner: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Помидоры, Красный Лук, Пекинская Капуста, Power Pro Whey Protein. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|