Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 61.26g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яготинский Творог 5%. Lunch: Мороженое Пломбир, ПП Оладьи, Пирожное Заварное, Глобино Салями Коньячная, Красные Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Чумак Спагетіні. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобино Салями Коньячная. more...
|
|
1628 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shuljak Julija's Weight History
|