Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 67.84g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Кремчиз, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: ВкусВилл Копченый Сыр, ВкусВилл Медовуха Спасская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|