Maodzedyn's Journal, 28 Aug 20

Завтрак 557кКал
Любимая овсянка на воде (уже год как это основа моего начала дня)
Масло сливочное
Соль
Яйца 🥚
За кадром инжир 100г
Кофе с молоком

View Diet Calendar, 28 August 2020:
1488 kcal Fat: 61.01g | Prot: 132.26g | Carbs: 90.61g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Инжир, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Lunch: Фермерский Продукт Творог 9%, Фермерский Продукт Творог Домашний 0%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лангустины. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Biovin Протеиновый Батончик, Инжир. more...
1495 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘  
28 Aug 20 by member: zefirka3335

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Maodzedyn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.