Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 49.64g | Carbs: 81.59g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Перекресток Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Киноа (Вареный), Пятерочка Авокадо, Перекресток Руккола, Вареное Яйцо, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Розанова's Weight History
|