Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 72.76g | Carbs: 284.02g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шок Соусом (без Растительных Жиров), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Маасдам, Перекресток Арбуз. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|