|
сегодня 4 день я держусь молодцом пока изменений особых не вижу взвешиваться еще не хочу через недельку 2 взвешаюсь
|
86 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 42.23g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Чай с Молоком и Сахаром, Курица Вареная. Dinner: Сушки, Чай с Молоком и Сахаром, Попкорн без Масла, Чай с Молоком и Сахаром, Эмиль Творожный Десерт с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макпал95's Weight History
|