Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 118.20g | Carbs: 18.36g.
Breakfast: Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Ашан Говяжий Жир, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Бахетле Рулет из Горбуши Горячего Копчения. Dinner: BonDelaMar Форель Стейк Замороженный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|