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á duas semanas q participo desse app dei entrada com 75,6 já eliminei 2,1,minha conta tava com problema tive q cancelar e fazer outra,mas tudo bem aqui estou eu de volta deixando registrada a imagem q me fez querer mudar de vida kkkk,q venha a mudança!
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1583 kcal
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Fat: 44.58g | Prot: 58.03g | Carbs: 248.11g.
Breakfast: Queijo Branco, Bolo de Banana e Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Água com Limão. Lunch: Frango, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Quiabo Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Mamão Formosa, Bolo de Banana e Aveia, Maçã, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Manga Palmer. more...
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2254 kcal
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Exercise:
Zumba - 30 minutes, Water Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
É isso aí!! O importante é mudar o que não está te fazendo bem!!!🥰👏
27 Aug 20 by member: frpaty
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