Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 74.66g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Блинчики 🥞. Lunch: Плов3. Snacks/Other: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриная Грудка Отварная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|