|
Juuu-u. Eilen oli jalkatreeni, lihakset aamulla vähän kipeänä. Aineenvaidunta vähän hitaalla. Hidas aamu tänään. Josko tänään lenkkeilyä 10 km edestä vähintään.
|
71.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 5.6 kg a Week
|