Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 44.62g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Капучино, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ашан Французский Традиционный Багет. Lunch: Капучино, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Сэндвич. Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|