Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 66.73g | Carbs: 239.77g.
Breakfast: Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Яблоко. Lunch: Палочки Французского Тоста, Персики, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Яблоко, Груша, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Петруха Филе Куриное Запечённое. Dinner: Палочки Французского Тоста, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Соленые Огурцы с Укропом, Кефир 1%, Яблоко, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Виноград. Snacks/Other: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_masha_bb_'s Weight History
|