|
1 день очистка ( яблоко 🍎)
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 78.00g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Самса. Lunch: Куриное Филе, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Банан, Творог, Сыр. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сливы, Казы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sobi_sobiko's Weight History
|