Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 87.35g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Финик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Квас, Квас, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Евразия Роллы Филадельфия, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|