Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 77.69g | Carbs: 229.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Диа-Веста Лепешка Сырная, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Та's Weight History
|