Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 22.96g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Овощной. Dinner: Куриный Бульон, Пельмени, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мёд, Чай, Сливы, Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|