Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 64.27g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Креветки в Кляре , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный). Lunch: Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Вареное Яйцо, Виноград, Капуста Тушеная с Мясом, Щи с Мясом. Dinner: Fine Food Блинчики с Мясом . more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Планка - 5 minutes, Cooking - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
всебудеток's Weight History
|