Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
61 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 50.03g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Командор Слойка с Брусникой. Lunch: Окей Варенье Малиновое, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Роллтон Макароны , Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Морковь, Лук. Dinner: Окей Варенье Малиновое, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Global Village Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Соевый Соус, Роллтон Макароны , Окей Варенье Малиновое, Хлебнаш Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|