|
Отчёт за день ✔️ Снова сытно, много и вкусно ✔️ Меню 1300 ккал
|
1223 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 97.79g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Беларусь Сыр Франциск. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Навага, ВкусВилл Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, O'Zera Шоколад Горький. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|