внимание ОГУРЕЦ! Редиска, перец сладкиц, печень и желудрчки куриные, чай
|
1062 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 83.36g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Творог 5%, Просто Мёд, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Цельнозерновой, Чай. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г. Dinner: 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Говядина Отварная, Мёд, Ашан Кефир 3,2%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|