Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 84.11g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Пятерочка Нектарин , Каравай Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Маасдам, Картошка по Французски. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|