Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 74.04g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Турбослим Батончик Белковый, Хлебец, Авокадо Авокадо, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Lunch: Чизкейк ПП. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|