malka33's Journal, 24 Aug 20


View Diet Calendar, 24 August 2020:
1432 kcal Fat: 57.32g | Prot: 70.65g | Carbs: 160.94g.   Breakfast:  Tiras de Pollo,  Quesadilla, Lala Yoghurt con Cereal, Bimbo Pan Tostado Clásico . Lunch:  Puré de Papa,  Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Philadelphia Queso Crema, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (60g),  Tuna,  Mangos. more...
710 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Elliptical - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
Woow te ves super bien 
25 Aug 20 by member: Fer y Joshi
Creo que has estado trabajando pierna porque veo un cambio muy favorable respecto a las anteriores fotos, muchas felicidades te ves excelente 👌🏻 
31 Aug 20 by member: nolletsaac

     
 

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