Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 81.95g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Блинчики 🥞, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Ленивые голубцы 2. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|